中指麻木别再不当回事了，可能是身体在向你求救

52岁的张阿姨来医院就诊时主诉中指麻木，通过询问得知，张阿姨已经有好几年的糖尿病了，于是我对张阿姨的血糖进行了检测，发现明显高于正常水平，基本确诊为糖尿病神经病变，通过使用降糖药物和生活管理，现在张阿姨中指麻木的症状有了一定的缓解，其实中指麻木除了和糖尿病相关以外，也可能和其他疾病有关系，咱们一起来看一下吧。

中指麻木的原因有哪些？

1、糖尿病：如果糖尿病的患者血糖控制不理想，血糖水平持续较高，会对神经造成一定的损伤，尤其是一些末梢神经，可能会出现中指麻木。

2、颈椎病：这种疾病常见于长期伏案工作以及低头的人群，另外随着年龄的增长，发病率也会逐渐增加，是颈椎间盘突出压迫神经引起，通常还会伴随着头晕、颈部疼痛等症状。

3、腕管综合征：这是正中神经在腕管内受压引起，表现为腕前部疼痛和手部麻木无力，常见于手部劳动的中老年人群。

糖尿病引起的中指麻木应该怎么办？

1、饮食管理：同时要减少含糖量食物的摄入，比如糕点、巧克力等，可以用粗粮代替主食，在选择水果时也要选择低糖水果，比如猕猴桃、火龙果等。

2、合理运动：糖尿病患者适当进行体育锻炼，有利于糖分的代谢，而且能够刺激胰岛素分泌，一般建议每周进行150分钟以上的有氧运动，比如跑步、打球等。

3、规律用药：一般糖尿病的患者需要在医生的指导下使用降糖药物控制血糖应该要规律用药，尽量减少漏服。

再次提醒大家的是引起中指麻木的疾病非常多，应该要尽快就诊，寻找病因，避免延误病情。