拉不停？蒙脱石散来帮忙

有时候，腹泻并不是什么大问题，但是频繁的腹泻却会让人苦不堪言。这时候，蒙脱石散就能派上大用场。

一、蒙脱石散几次才吃

不是每次腹泻都需要吃蒙脱石散，如果你每天腹泻超过3次，而且持续时间超过24小时，可以考虑使用蒙脱石散了。当然，在使用之前最好还是咨询一下医生的意见哦！

二、蒙脱石散怎么吃

蒙脱石散的使用非常简单。一般成人每次服用3克，儿童则根据年龄减半。将药粉倒入杯中，加入适量的温开水搅拌均匀后即可饮用。需要注意的是，服用蒙脱石散后至少要间隔1小时才能吃其他食物，以免影响药效。

三、饮食注意事项

1、少吃辛辣刺激性食物：辣椒、生姜、大蒜等食物会刺激胃肠道，加重腹泻症状。

2、避免生冷食物：生冷食物容易刺激胃肠道，加重腹泻。所以，在腹泻期间最好暂时告别冰镇饮料和生冷水果！

3、多喝水：腹泻会导致身体脱水，所以要多喝水补充水分。但是要注意不要喝太多的浓茶或者咖啡！

4、适当补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。可以在医生指导下选择合适的益生菌制剂进行补充。

总之，蒙脱石散是一种非常有效的止泻药物，但是在使用之前一定要确定自己的症状是否适合使用该药。同时，在腹泻期间也要注意饮食调整和生活护理哦！