关键时刻的救命术——海姆立克急救法大揭秘

家庭聚会上，我那活泼好动的小侄子在嬉笑间误吞了一颗糖果，瞬间脸憋得通红，吓得全家人心跳加速。幸亏堂哥快速反应，运用了“海姆立克急救法”，才让小侄子转危为安。这次事件让我深刻认识到掌握这一应急技能的重要性，今天就让我们一起来了解和学习这个能救人的“海姆立克急救法”。

海姆立克急救法的正确步骤

1、成人自救/互救：

站立位：双手握拳，将拳头置于肚脐与胸骨之间，另一只手握住此拳。

用力向内向上冲击腹部，连续重复，直到异物被排出。

2、成人救助儿童（1-8岁）：

让孩子站立或坐着，大人站在其背后，一手握拳放在孩子肚脐与胸骨之间，另一手包住拳头。

快速有力地向上、向内挤压孩子的腹部，直到异物排出。

3、婴儿（1岁以下）急救：

抱起婴儿使其脸朝下趴伏在大人前臂上，头部低于躯干。

用掌根拍击婴儿背部五次，如果异物未出，再翻转至仰卧位，两指按压胸部中间位置五次，循环进行直至异物排出。海姆立克急救法后需要注意什么？

1、观察评估：成功实施急救后，要持续观察患者状况，确认异物是否已完全排出，并留意是否有呼吸困难、咳嗽、疼痛等不适症状。

2、及时就医：即使异物排出，也应尽快送往医院进一步检查，确保呼吸道无残留异物，同时排查可能存在的内部损伤。

3、心理疏导：对于经历过窒息的个体，尤其是儿童，事后需做好心理安抚，减轻他们的恐惧感。

总之，掌握海姆立克急救法就像掌握了一门救命的方法，关键时刻能够拯救生命。希望每个人都能学会这个方法，为自己和他人的安全保驾护航。