尿道炎来袭？别急，医生教你怎么吃？怎么搭！

听说最近尿道炎成了不少人的心头大患，别着急，今天我就来给大家支支招，告诉你尿道炎期间怎么吃、怎么搭配，还有那些需要注意的小细节！保证让你轻松应对，不再为尿道炎烦恼！

尿道炎期间怎么吃？

1、多喝水：多喝水能帮助排尿，冲刷尿道，减少细菌滋生。

2、避免刺激性食物：辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物都可能刺激尿道，加重炎症。所以，暂时告别火锅、烧烤和烟酒吧。

尿道炎期间的注意事项

注意个人卫生：勤换内裤，保持私处清洁干燥，避免细菌滋生。别忘了，清洁后要用干净的毛巾擦干

避免憋尿：有尿意就及时排尿，别憋着。长时间憋尿会让细菌在尿道里滋生，加重炎症。

尿道炎期间的搭配建议

1、清淡饮食：选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。这些食物既能满足营养需求，又不会刺激尿道。

2、多吃水果：富含维生素C的水果如橙子、柚子、猕猴桃等，有助于增强免疫力，促进炎症消退。

尿道炎期间的禁忌

1、忌辛辣：辣椒、花椒等辛辣调料会刺激尿道，加重炎症，一定要忌口

2、忌烟酒：烟草和酒精都会刺激尿道，影响炎症恢复。