子宫输卵管切除后，这些注意事项你得知道！

前两天门诊，我遇到了一位刚刚做完全子宫切除和双侧输卵管切除手术的患者。她面带忧虑，问道：“医生，我手术做完了，接下来该注意些什么呢？”我笑着安慰她，并告诉她：“别担心，接下来的日子，只要按照这些注意事项来做，身体恢复是很快的。”

子宫输卵管切除后的日常注意事项

1、休息要充足：

术后的一段时间里，你的身体就像刚跑完马拉松，需要好好休息。别忘了，睡觉可是身体自我修复的方式，所以，晚上早点上床，别熬夜刷手机。

2、运动要适度：

休息不代表一动不动，适当的运动能帮助身体恢复。散步、瑜伽都是不错的选择，但记得别过度，免得身体吃不消。

3、饮食得讲究：

手术后，身体需要更多的营养来修复。多吃蔬菜水果，补充蛋白质和维生素，但油腻、辛辣的食物还是要少碰，免得给身体添乱。

4、情绪要稳定：

身体康复的过程中，心情也很重要。别因为手术就整天忧心忡忡，保持乐观的心态，身体也会更快恢复！

子宫输卵管切除后禁忌事项

1、避免重体力劳动：

术后一段时间内，身体还是比较虚弱的，重体力劳动可是大忌。让家人帮你分担一些家务吧，自己就别逞强了。

2、禁止性生活：

术后一段时间内，医生会根据你的恢复情况告诉你何时可以恢复性生活。在此之前，请务必忍住，别给自己找麻烦。

3、别擅自停药：

医生给你开的药，都是有助于身体恢复的。千万别觉得自己好了就擅自停药，这样只会让身体恢复得更慢。

4、避免剧烈运动：

虽然适当运动有助于恢复，但剧烈运动可就适得其反了。记住，身体恢复是一个循序渐进的过程，别急于求成。

总之，全子宫切除和双侧输卵管切除手术后的恢复期并不轻松，但只要遵循这些注意事项和禁忌，身体一定能够逐渐康复。希望每一位患者都能顺利度过这个阶段，重拾健康与快乐！