流感季节不慌忙，三招教你轻松判

每到流感高发季，身边总有人中招，不是高烧不退就是咳嗽连连。去年冬天，我也不例外地遭遇了流感的“偷袭”。不过，经过一番摸索和学习，我总结出了几个轻松判断流感的小妙招。今天，就让我来为大家揭秘，如何在流感季节从容应对。

流感通常起病急，症状重。

一、流感典型表现

1.高热：体温可达39-40℃，持续不退。

2.全身酸痛：包括头痛、肌肉酸痛等。

3.呼吸道症状：喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等。

4.乏力：全身无力，精神萎靡。

这些症状与普通感冒相似，但程度更为严重。如果你或身边的人出现了类似症状，那就要警惕流感的可能了。

二、轻松判断流感三招

第一招：测体温

流感患者通常会出现高热症状，因此测量体温是判断流感的重要手段。如果你或身边的人体温持续在38℃以上，且服用退烧药后效果不明显，那就要高度怀疑流感了。

第二招：观症状

除了高热外，流感患者还会出现全身酸痛、乏力等明显症状。如果你或身边的人在发热的同时，还伴有这些症状，那很可能是流感在作祟。此外，流感患者的咳嗽和流鼻涕症状也较为明显，可以作为辅助判断的依据。

第三招：问病史

在流感高发季节，如果你或身边的人最近与流感患者有过密切接触，或者曾经去过人群密集的场所（如商场、车站等），那就要格外留意自己的身体状况了。一旦出现上述症状，很可能是被传染了流感。

虽然以上三招可以帮助我们初步判断流感，但并不能替代专业医生的诊断。如果你或身边的人出现了疑似流感的症状，建议尽快就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。同时，在流感季节要做好预防措施，如勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的场所等，以降低感染风险。