揭秘胰岛素价格真相！一针到底多少钱？

那个糖尿病患者的好伙伴——胰岛素，其实在使用胰岛素的同时，还有很多注意事项需要我们牢记哦！此外，作为糖尿病患者，怎样吃得健康又美味也是一大学问。今天，就让我带你走进胰岛素的小世界！

一、打胰岛素注意事项

注射部位：最好选择皮下脂肪较多的部位，如腹部、大腿外侧等。每次注射要更换部位，以免皮肤硬化。

注射时间：根据医生的建议，合理安排注射时间。一般来说，餐前半小时到一小时注射比较合适。

二、糖尿病患者食谱推荐及做法

知道了胰岛素的使用注意事项，接下来就是怎么吃了。

苦瓜炒蛋：将苦瓜切成薄片，用鸡蛋和少量的盐炒熟即可。这道菜既能降血糖，又能补充蛋白质。

红烧鱼：选用富含Omega-3脂肪酸的深海鱼，如三文鱼、鲅鱼等。用少量的油煎至两面金黄，再加入适量的水和调味料炖煮即可。这道菜既能补充优质蛋白，又能降低胆固醇。