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慈菇:水中的养生珍品!

2024-03-15 11:05:00 举报/反馈






前几天门诊有一个患者来看诊,她表示近一个月来,经常感到喉咙不适,咳嗽频繁,并伴有黄痰。尽管已经服用了多种止咳药和抗生素,但症状仍未得到明显改善。此外,她还提到自己最近食欲不振,大便干燥,排便困难。在详细询问病史并进行体格检查后,我注意到她舌质红、苔薄黄,脉滑数,这是肺热咳嗽的典型表现。结合她的症状和体征,初步诊断为肺热咳嗽。考虑到慈菇具有清热止血、润肺止咳的功效,我建议她尝试食用慈菇作为辅助治疗。估计很多人对慈菇都不太熟悉,下面我给大家说说慈菇的功效与作用并推荐几个食疗方。

一、慈菇的功效与作用:

1.清热止血:慈菇具有清热祛火、收敛止血的作用,对咳血、咯血等症状有食疗作用。

2.解毒利尿:中医认为慈菇能解百毒,可辅助治疗毒蛇咬伤、无名肿毒等。此外,慈菇还能维持体内钠、钾平衡,有利尿的作用,可缓解水钠滞留导致的身体浮肿症状。

3.润肺止咳:慈菇性凉,入肺经,有清肺散热、润肺止咳作用,对肺热、肺燥引起的咳嗽症状有食疗效果。

4.养心降压:慈菇中含丰富的铜元素,可促进中枢系统和心脏的发育。慈姑中的蛋白质、维生素、铁、锰、锌、铜等微量元素,可起到强心作用。慈姑还能减轻水钠滞留,起到降压作用。

5.防癌抗癌:慈菇属于富硒食物,能防癌抗癌。慈菇中的秋水仙碱等生物碱也能杀死癌细胞,常吃慈菇能降低癌症的发病率。

6.增强免疫力:慈菇中含有多种生物活性物质,可增强人体的免疫力。

二、慈菇的食疗方:

1.慈菇烧猪肉:将慈菇与猪肉一同红烧,不仅美味可口,还能起到滋阴润燥、养肺止咳的作用。

2.慈菇炒肉片:将慈菇切片与猪肉片一同炒制,口感鲜美,具有健脾开胃、增强免疫力的功效。

3.咸菜炒慈菇:将咸菜与慈菇一同炒制,可增加食欲,帮助消化,同时具有解毒利尿的作用。

4.慈菇饼:将慈菇捣成泥状与面粉等原料混合制成饼状,煎熟后食用。慈菇饼不仅营养丰富,还具有润肺止咳、养心降压的功效。

需要注意的是,虽然慈菇具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用。对于某些特定人群(如孕妇、哺乳期妇女、患有特定疾病的人等),在食用慈菇前最好咨询医生或营养师的建议。此外,慈菇的食用量也应适量控制,避免过量食用导致不适。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、...[详细]

(责编:汤秀媚 )
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