牙齿保卫战：牙龈炎&牙周炎大作战！

前几天门诊来了一位小姑娘，张嘴就是一口烂牙，不是蛀牙，而是牙龈和牙周的问题。她说：“医生，我每次刷牙都出血，是不是有什么大病啊？”我笑着告诉她：“别担心，这是牙龈炎和牙周炎在搞鬼呢！”

牙龈炎和牙周炎怎么区分？

简单来说，牙龈炎就是牙龈的红肿和出血，而牙周炎则是炎症蔓延到牙齿周围的支持组织，可能导致牙齿松动甚至掉落。两者的共同点是——都和口腔卫生密切相关！

龈炎和牙周炎怎么治疗？

专业洁牙：找专业的牙医进行洁牙，去除牙石和菌斑，是治疗的基础。

正确刷牙：选用软毛牙刷，配合牙线或牙间刷，每天早晚刷牙2分钟，确保清洁每个角落。掌握正确的巴氏刷牙法，步骤包括：将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触；牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗到三颗牙前后来回约刷10次。

定期检查：每半年至一年进行一次口腔检查，及早发现问题。

健康饮食：多吃富含维生素C和钙的食物，如猕猴桃、牛奶，增强牙齿抵抗力。

牙龈炎和牙周炎用药介绍

对于炎症较重的患者，可能需要局部或全身应用抗生素。同时，一些漱口水也能帮助消炎和清洁口腔。但记住，药物治疗不能替代基础的口腔护理哦！

最后送大家一句话：牙齿健康不是一日之功，需要我们持之以恒的呵护。所以，从今天开始，让我们一起打响这场牙齿保卫战吧！