肺经的秘密：准确位置与神奇走向，带你探索！

和大家聊聊一个对我们健康至关重要的话题——肺经。你们知道吗？肺经就像我们身体的“空气净化器”，时刻守护着我们的呼吸健康。那么，肺经的准确位置和走向是怎样的呢？别急，让我来为大家揭晓！

首先，我们来了解一下什么是肺经。肺经是十二正经之一，起于中焦，沿着胃的上口，穿过膈肌，属于肺脏，然后从肺系横出腋下，沿着上臂内侧下行，行于手少阴心经和手厥阴心包经之间，下行肘节，沿桡侧前臂，经过寸口，沿大鱼际边缘，出拇指桡侧端。它的主要功能是调节人体的呼吸、水液代谢和皮肤的防御功能。

下面，我要分享一些个人按压肺经上4个穴位的经验：

中府穴：位于胸部正中线旁开2横指处。按压此穴位可以缓解咳嗽、气喘等症状，还可以舒缓胸闷、胸痛等不适。

找穴及按压方法：用食指和中指并拢，放在胸部正中线旁开2横指处，用力向下按压，每次按压3-5分钟。

尺泽穴：位于手臂横纹上，拇指侧的凹陷处。按压此穴位可以缓解喉咙痛、咳嗽等症状，还可以改善肩颈酸痛。

找穴及按压方法：用拇指按压手臂横纹上拇指侧的凹陷处，每次按压3-5分钟。

孔最穴：位于手臂内侧，尺泽穴与太渊穴连线的中点。按压此穴位可以缓解胸闷、气喘等症状，还可以改善鼻塞、流鼻涕等感冒症状。

找穴及按压方法：用拇指按压手臂内侧，尺泽穴与太渊穴连线的中点，每次按压3-5分钟。

太渊穴：位于手腕横纹上，拇指侧的凹陷处。按压此穴位可以缓解咳嗽、气喘等症状，还可以改善手腕疼痛、手指麻木等问题。

找穴及按压方法：用拇指按压手腕横纹上拇指侧的凹陷处，每次按压3-5分钟。