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小心!舌下37℃可能是身体发出的求救信号

2024-03-12 18:24:53 举报/反馈

有一次,一位中年男士因为连续几天感觉疲倦无力而来到我的诊室。他说自己除了感到一点儿疲惫外,没有其他的不适,也没有给这件事太多的重视。但当我为他测量体温时,发现舌下温度37℃。结合患者的疲倦表现和其他几项细微的体征,我决定进一步检查。结果显示,这位患者实际上正处于早期的甲状腺功能低下状态,这是一个容易被忽视的健康问题,却对日常生活有着极大的影响。

对于舌下37℃,是否说明已经发烧了?

舌下温度37℃通常被认为是正常体温的上限,因为正常人体的体温范围大约在36.1℃到37.2℃之间,这个范围是根据体温测量的位置和个体差异而有所不同的。但舌下温度37℃并不一定意味着发烧,但是如果体温超过了37.2℃,那么通常被视为轻微发烧。

对于轻微发烧可以进行有效缓解,以下方法用于轻至中度的症状:

1、降温措施:使用温水擦拭身体,尤其是腋下、颈部和腹股沟等大血管丰富的区域,以帮助降低体温。

2、保持适宜的环境温度: 保持室内温度不要太高,大约在20-22摄氏度。 保持穿着轻薄,不要用太多被子覆盖。

3、补充水分:发烧时身体会失去更多水分,应确保频繁喝水或摄取含水分的食物。如果有呕吐,可以考虑使用口服补液盐补充电解质和水分。

如果你体温持续升高或有其他症状,如持续的头痛、剧烈的咳嗽、呼吸困难、极度疲劳或意识模糊,应该寻求医疗帮助,以确定发烧的原因并得到适当的治疗。

本文指导医生:
李静丽

李静丽 副主任医师

北京世纪坛医院呼吸与危重医学科

擅长疾病:其他疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、...[详细]

(责编:家医羊羊 )
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