前些天有位患者来到我诊室,因为想通过艾灸来调理身体,增强免疫力,想来跟我咨询一下相关问题,后来在我的建议下,也尝试做了一次艾灸,自述感觉还不错。那我就跟大家科普一下艾灸的时间以及艾灸禁忌证。
艾灸的时间
艾灸一般在早上9点到11点,这个时间段是一天当中阳气比较充足的时间段,可以使艾灸的效果好一些,艾灸的主要作用能够起到驱寒以及温阳的作用。
艾灸的禁忌证
1、孕妇
孕妇体内有胚胎发育,艾灸可能对胎儿产生不利影响。
2、糖尿病患者
糖尿病患者如果盲目艾灸,可能会刺激到身体中的脏腑和神经,通常会造成血糖波动,也会影响到身体健康。
3、身体虚弱人群
身体本身不能够承受艾灸的刺激,如果身体在虚弱时进行艾灸,可能会对身体产生刺激。
艾灸的注意事项是什么?
1、注意避免烫伤
在艾灸的时候,一定要注意力集中,以免导致皮肤烫伤,引起皮肤红肿或疼痛的症状。
2、避免特殊部位施灸
皮肤较薄、面部、肌肉少的部位不适宜进行艾灸,如果盲目操作,会引起皮肤受损现象。
3、注意消毒
如果皮肤有化脓的状况,在做艾灸的时候一定要做好皮肤的消毒工作,以免引发感染现象。
在艾灸之后能够起到驱寒的作用,对身体有好处,但是在艾灸的时候一定要掌握正确方法。
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