颈动脉硬化：识别症状，科学防治，守护大脑健康

颈动脉硬化，即颈动脉粥样硬化，是全身动脉粥样硬化在颈动脉的局部表现。随着年龄的增长，这种病症的发病率逐渐增高，并且与缺血性脑卒中的发生密切相关。

一、颈动脉硬化的症状

颈动脉硬化的症状主要取决于管腔狭窄程度及斑块的性质。根据是否产生相关的脑缺血症状，可以分为有症状性和无症状性两大类。

1、有症状性颈动脉硬化

（1）短暂性脑缺血发作（TIA）：表现为一过性单侧肢体感觉、运动障碍、单眼失明或失语等，症状通常在数分钟内缓解，发病后24小时内可完全恢复。

（2）缺血性脑卒中：常见临床症状有一侧肢体感觉和/或运动障碍、失语，严重者可出现昏迷。查体可有相应神经系统定位体征，影像学检查可见局灶性病变。

2、无症状性颈动脉硬化：许多患者临床上没有任何神经系统症状，仅表现为非特异性表现，如头晕、头痛、晕厥等。

二、颈动脉硬化的治疗方法

1、一般治疗

（1）改善生活习惯：保持清淡饮食，戒烟、戒酒，适当锻炼身体，保持合理体重。

（2）控制危险因素：如高血压、糖尿病、高脂血症等，需遵医嘱进行相应治疗。

2、药物治疗

（1）抗血小板聚集药物：如阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等，有助于减少斑块形成和血栓栓塞的风险。

（2）调脂药物：如他汀类药物，有助于降低血脂水平，减缓颈动脉硬化的进展。

3、手术治疗

（1）颈动脉内膜剥脱术：适用于严重颈动脉狭窄的患者，通过手术将斑块完整切除，恢复血管通畅。

（2）颈动脉支架成形术：通过放置支架扩张狭窄的颈动脉，恢复血流通畅。

三、如何预防颈动脉硬化

1、规律运动

（1）每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

（2）避免久坐不动，多参加户外活动和体育运动。

2、戒烟限酒

（1）彻底戒除香烟，避免二手烟的暴露。

（2）限制酒精摄入，男性每日不超过25克，女性不超过15克。

3、合理饮食

（1）提倡低盐、低脂肪、高纤维素的饮食模式，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。

（2）多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。

（3）确保每日摄取足够的维生素C和E等抗氧化物质。

了解这些症状和预防措施，可以帮助我们更好地保护颈动脉，维护大脑的健康。如果你有任何关于颈动脉硬化的问题，或者想要分享自己的经历，欢迎在评论区留言，让我们一起探讨，共同守护健康。