尿蛋白1+严重吗？揭秘背后的真正元凶！

我日常接触到的患者比较多，昨天一名30岁左右的男性患者前来就诊，手里拿着一张化验单，结果显示尿蛋白1+，患者看起来特别担心，我在经过检查以后，发现患者的病情并不严重，经过治疗以后，病情已经逐渐的恢复。我今天为大家简单介绍尿蛋白1+是否严重？引起尿蛋白1+的原因有哪些？

尿蛋白1+严重吗？

尿蛋白1+表示尿液中蛋白质的含量略高于正常范围，但并不一定意味着疾病。在一些情况下，如剧烈运动、感染、发热、情绪激动等，也可能导致尿蛋白升高。因此，单看这个结果情况不严重。

但如果同时出现以下症状，需要警惕：

1.  频繁尿频、尿急、尿痛等尿路感染症状；

2.  水肿、高血压等肾脏疾病症状；

3.  血尿、腰痛等肾脏疾病症状。

引起尿蛋白1+的原因

1、剧烈运动：如快跑、游泳等运动，会导致肾脏血流量增加，引起蛋白尿。

2、寒冷刺激：如果天气过度寒冷，会导致血管收缩，影响血液循环，容易诱发蛋白尿。

3、肾脏疾病：会导致肾小球损害，蛋白质不能被重吸收，会进入尿液中。

我们应该如何正确应对尿蛋白1+呢？

1、多休息：需要注意保持充分的休息，晚上避免熬夜，每天的睡眠时间要保持8个小时，避免从事重体力劳动以及剧烈运动，预防身体劳累。

2、加强保暖：需要注意加强保暖，在天气较冷的时候要多穿衣服，穿棉衣减少冷空气的刺激，还应注意减少外出，能够预防血液循环不畅。

3、合理饮食：尿蛋白1会导致体内蛋白质流失，因此可以吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋、鱼肉或牛肉等食物，能够补充蛋白质，维持身体健康。

尿蛋白1可以反映出我们的身体是否有异常的情况，如果有异常的情况，我们也应配合医生规范治疗，可以促进恢复。