尿微量白蛋白，揭秘你的“肾脏秘密”

今年公司体检项目比往年增加了尿微量白蛋白检测，好奇下它是什么，平时需要注意什么。今天和大家一起聊聊，分享一下检测的注意事项和正常值，让我们一起揭开肾脏的秘密。

尿微量白蛋白，是一种微量的蛋白质，正常情况下含量非常低，数值通常在10-30 mg/L之间，具体可能会因实验室设备和检测方法的不同而有所差异。然而，当肾脏出现问题时，尿中液的含量会随着升高。因此，尿微量白蛋白的检测对于早期发现肾脏疾病具有重要意义。

尿微量白蛋白检测需要注意什么呢？

1.选择合适的检测时间：一般来说，晨尿较为浓缩。所以，大家在进行检测时，可以选择晨尿进行采样。

2.正确收集尿液：检测机构也提供采集及储存容器，在使用的时候一定要按要求正确收集，避免污染尿液。

3.遵循医生建议：非体检时，可以在进行检测前先咨询医生，了解检测的必要性以及可能产生的结果。

4.注意饮食：检测前要注意饮食，避免食用高蛋白食物，以免影响检测结果。

5.避免剧烈运动：在检测前，避免剧烈运动，以免影响尿液中的含量。

希望大家能重视这一检测，关注自己的肾脏健康。如果检测结果异常，一定要及时就医，听取医生的建议，保护自己的肾脏。