葛根灵芝片：肝病小助手，你值得拥有！

你们是否听过葛根灵芝片这个神秘的小宝贝？估计和我一样家里有肝病的朋友会很熟悉。今天，我就来跟大家分享一下，葛根灵芝片到底能不能治肝病，还有它的适宜人群以及肝病食谱做法。

一、葛根灵芝片到底能不能治肝病？

葛根灵芝片并不能直接治愈肝病，但它可以作为辅助治疗手段，帮助改善肝功能，缓解肝病症状。它含有多种活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗疲劳等功效，对肝脏有很好的保护作用。

二、适宜哪些人群呢？

其实，它适合所有关心肝脏健康的人！特别是那些长期熬夜、工作压力大、饮食不规律的朋友，以及已经患有肝病的朋友，都可以适当补充葛根灵芝片，来呵护自己的肝脏。

接下来，我要给大家分享一个超级简单又美味的肝病食谱做法——枸杞葛根炖鸡汤！

1、材料：鸡肉块500克、葛根20克、枸杞子10克、生姜3片、清水适量、盐适量

2、做法：

-将鸡肉块洗净，焯水去血水备用。

-葛根洗净，切成小段；枸杞子洗净备用。

-生姜洗净，拍扁备用。

-将所有材料放入炖盅内，加入适量清水。

-盖上炖盅盖，放入蒸锅内，用中火炖煮2小时。

-加入适量盐调味，即可享用。

这个汤品既美味又营养，葛根和枸杞都具有很好的养肝作用，鸡肉则能提供丰富的蛋白质，帮助肝脏修复。

单靠食疗也是不行，如果你或者身边的人有肝病，除了药物治疗和饮食调理外，还要保持良好的作息习惯、减轻工作压力、加强锻炼等。