肌酐高人群注意，这些食物要忌口！

肌酐高，往往提示肾脏代谢功能出现异常，患者除了需要遵医嘱进行治疗外，饮食上也需格外注意。那么，肌酐的正常值是多少？肌酐高的患者究竟需要忌口哪些食物呢？

肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排泄。正常情况下，肌酐的值应该是稳定的。对于男性来说，正常的肌酐值应该在53-106μmol/L之间；而对于女性来说，正常的肌酐值应该在44-97μmol/L之间。如果肌酐值超过这个范围，那就可能是肾脏功能出现问题了。

那么，肌酐高应该怎么办呢？这就需要注意饮食了。有些食物会增加肾脏的负担，从而导致肌酐值升高。比如高蛋白食物、高盐食物、高钾食物等都应该尽量避免。

忌口清单：

高蛋白食物：如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。高盐食物：如咸菜、腌肉、熏鱼等。

高钾食物：如香蕉、橙子、柿子、菠菜、芹菜等。高磷食物：如奶制品、坚果、巧克力等。

刺激性食物：如辣椒、酒、咖啡、浓茶等。

这些食物会增加肾脏的负担，从而加重病情。所以我们在平时的饮食中应该尽量避免这些食物，选择一些对肾脏有益的食物，如红薯、苹果、胡萝卜、芹菜等。

总之，肌酐高的患者在饮食上需遵循低盐、低脂、低蛋白、低钾、低嘌呤的原则，合理选择食物，以减轻肾脏负担，促进病情恢复。如有任何疑虑或不适，请及时就医咨询。