谷氨酰转肽酶90，肝癌预警还是误解？

记谷氨酰转肽酶γ-谷氨酰转移酶，GGT是一种广泛存在于人体多器官细胞中的酶，尤其在肝脏中含量丰富。参与人体内蛋白质和核酸的合成过程，是肝功能检查中的一项重要指标。然而，当谷氨酰转肽酶的数值达到90U/L时，是否意味着肝癌的发生？

谷氨酰转肽酶90U/L是不是肝癌？

谷氨酰转肽酶是肝脏里的一种酶，通常用来检查肝脏功能。一般来说，正常值是5到50U/L左右。如果这个数值高了，可能是肝脏有问题，但不一定是肝癌。

那么，谷氨酰转肽酶偏高的人饮食要注意什么呢？

1、多吃抗氧化的食物：每天吃点新鲜水果和蔬菜，特别是富含维生素C和E的，比如柑橘类、猕猴桃、菠菜和坚果。

2、增加点纤维：选点全谷物，比如糙米、全麦面包和燕麦。每餐都吃点豆类和种子，比如扁豆、黑豆和亚麻籽。

尽量避免吃加工食品和快餐，也别熬夜、别大量喝酒。对自己的健康有疑问，最好还是直接问医生，然后给出最准确的建议。