右上臂疼痛，或是疾病前兆，千万别大意！

当右上臂疼痛，一开始，你是否以为就是常见肌肉拉伤或者劳损，但时间一久，发现疼痛并不局限于某个动作或姿势，有时还会胸闷、呼吸困难。当出现这些信号需要警惕！可能是早期的冠状动脉疾病等其它疾病！右上臂的疼痛只是冰山一角。

除了冠状动脉疾病，右上臂疼还可能是其他病的信号，比如：

肩关节周围炎：肩部发炎了，会疼到肩部和上臂。

颈椎疾病：像颈椎间盘突出或颈椎病，会压迫到颈部神经，导致臂痛。

那右上臂疼怎么办呢？下面是一些建议：

休息和冰敷：别做会加重疼痛的动作，刚开始的48小时里，每隔15到20分钟冰敷一次，每天3到4次，能减轻炎症和疼痛。

热敷：过了最初的48小时，如果炎症减轻了，可以试试热敷放松肌肉。用热水袋或温湿敷料热敷20分钟，每天几次。

不过，要是你的疼痛很厉害，还伴有其他症状，比如胸痛、呼吸困难、意识丧失，或者疼痛突然加剧，那赶紧去医院。对疼痛怎么处理有疑问的话，最好还是问问医生。