身体有骨折不能吃肉？真的假的？

很多骨折患者都会向我咨询了一个问题，就是骨折以后是不是有些肉不能吃，问我是真是假，今天我们一起来聊一聊关于骨科疾病的饮食。

身体有骨折不能吃肉？真的假的？

民间有一些说法，出现了骨科疾病，有些肉是不能吃的，其实从医学的角度来说，这种说法并没有科学依据，肉类是常见的一类食物，肉类的营养比较丰富，含有脂肪、蛋白质等，适量食用，能够补充身体所需，并没有一些肉会影响到疾病的恢复，所以大家平时合理膳食即可。

患有骨科疾病，在饮食上有哪些注意事项？

1、适量吃肉：虽然肉类营养比较丰富，热量也比较高，但是很多骨科疾病可能需要卧床休息，如果吃太多肉类容易引起肥胖，而且大部分肉类中脂肪含量比较高，容易出现血脂升高，可能会增加静脉血栓的发病风险。

2、合理补钙：大家都知道，骨质的主要成分是钙质，所以需要合理的补充钙质，才能促进骨骼疾病的恢复，但是如果过量补充也会增加肾结石等疾病的风险。

3、避免吃辛辣刺激的食物：在患病期间应该要饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱等，可能会加重疼痛和炎症反应。

骨科患者加强饮食注意可能更有利于病情的恢复，建议大家都学习一些相关的饮食知识。