8个快速解酒小妙招，快速清醒，缓解头痛

最近门诊来了位患者，“医生，我昨天有应酬，然后喝了点酒，今天有点头疼，请问是因为喝酒的原因导致头疼吗，有没有什么好方法解酒。”听了他的自述，我给他建议几种解酒的方法。我今天给大家整理了一些小妙招，帮助缓解酒后不适。

喝酒后出现头疼，可能是饮酒过度造成的，酒精会刺激脑细胞，从而出现头疼的现象。

【解酒小妙招】

1、穴位按摩

掐按关冲穴，每次按10秒休息2秒。反复5次，按到手指微微酸痛就会好很多。

按摩率谷穴，用拇指肚进行环状按揉，每次3到5分钟

2、牛奶解酒法

醉酒之后喝一些牛奶，可以使得蛋白质在肠胃当中形成一层保护黏膜，保护胃黏膜，减少肠胃，吸收酒精。

3、风油精醒酒法

把风油精洒在热毛巾上，然后用热毛巾轻轻地擦拭手腕、脖子以及太阳穴等处，就可以有效地减轻醉酒的症状。

4、黄瓜解酒法

黄瓜解酒也比较好，喝酒喝得过多，可以在喝酒之后吃一些凉拌黄瓜，可以加速体内酒精的排出。

5、绿豆粥解酒法

煮一碗清甜的绿豆粥，加入白糖搅拌，既可以醒酒，也可以护肠胃。

6、盐水解酒法

饮酒过量，身体难受，可以喝一些盐水，不仅可以促进酒精的排泄，同时也能够保护肠胃健康。

7、柠檬解酒法

柠檬这也是一种非常好的醒酒的水果，可以把柠檬榨成汁服用，或者是直接生嚼柠檬，可以达到良好的醒酒功效。

8、橘子醒酒法

橘子对于醒酒也是有着比较好的作用的，一旦在醉酒之后出现头晕头痛以及恶心等症状，可以吃几个新鲜的橘子，或者是喝一杯新鲜的橘汁，能有效地达到醒酒的效果。

几个非常方便有效的解酒小妙招，使用以后记得来说说感受哦。