新手妈妈必看的超实用“怀孕自查宝典”！

今天我就要和大家分享一下我的亲生经历。如何自查怀孕，怀孕了该挂什么科呢？

记得第一次怀孕时，我还在懵懂中，感谢上天给我的小惊喜。但很快，我发现自己的身体发生了很多变化，尤其是那次因为忘了带伞淋了一场雨后，我就开始发烧咳嗽。一开始我以为只是普通的感冒，直到我意识到月经迟迟不来，买了早孕试纸一测，两条杠清晰可见。那一刻，我激动得差点儿跳起来！

然后就是紧张兮兮地挂了妇产科的号，经过医生的专业检查和指导，我才放下心来，开始了我的孕期生活。现在回想起来，每一步都充满了新鲜感和幸福感。

一、怀孕自查方法

1.月经停止：注意是否出现月经推迟或停止的情况。

2.乳房胀痛：观察乳房是否出现胀痛、乳头敏感等变化。

3.呕吐感：注意是否出现晨起恶心、呕吐等早孕反应。

4.尿频：留意是否出现尿频、尿急等尿路症状。

5.疲劳感：关注是否出现无缘无故的疲劳感。

二、怀孕挂什么科

1. 妇产科：妇产科是专门处理女性生殖系统相关问题的科室，包括怀孕、分娩等。

2. 妇幼保健科：妇幼保健科提供孕期保健、产前检查等服务，为准妈妈提供全方位的关怀。

三、怀孕的注意事项与保健

1.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，特别是叶酸、铁质等对胎儿发育至关重要的营养素。

2.定期产检：一旦确认怀孕，应定期进行产检，监测胎儿的生长发育情况。

3. 避免有害物质：避免接触有害物质，如烟草、酒精、有毒化学物质等，保护胎儿的健康。

4. 适度运动：根据自己的身体状况，进行适度的运动，如孕妇瑜伽、散步等，有助于维持身体健康。

亲爱的朋友们，怀孕是一段特殊而美好的时期，但我们也需要关注自身的身体状况，做好自查和保健。希望大家能通过我的分享，更好地了解怀孕，并采取适当的措施来保护自己和新生命的健康，迎接新生命的到来！