吃了布洛芬还是不退烧？这样做让你快速降温！

不久前，一位年轻女性患者来到诊所，她的体温高达39度，面容痛苦。她告诉我，她已经在家吃了布洛芬，但是烧并没有退下来。我立刻意识到这是一个需要解决的问题。

首先，我们需要了解布洛芬的作用。布洛芬是一种非甾体抗炎药，通常用于缓解轻至中度的疼痛和炎症，例如头痛、牙痛、关节痛等。然而，布洛芬并不是退烧的首选药物，尤其是在体温高于38.5度的情况下。

一、物理降温

1.温水擦浴：用温水湿润毛巾，轻轻擦拭身体，特别是腋下、腹股沟等血管丰富的部位。这种方法可以帮助身体散发热量，从而降低体温。

2.冷敷：在额头、颈部或腋下放置冷敷包，可以快速降低体温。但是需要注意，不要直接接触皮肤，以免引起冻伤。

3.多喝水：发烧时身体代谢加快，多喝水有助于补充水分和散热。

二、注意事项

1.避免过度保暖：穿着过厚或盖得太多，会阻碍热量散发，反而使体温升高。

2.避免剧烈运动：在发烧期间，身体需要充分休息，剧烈运动会加重病情。

3.及时就医：如果体温持续超过39°C或伴有其他严重症状，应立即就医。

最后，我想说，面对发烧，我们不必过于恐慌。保持冷静，选择合适的方法，让身体尽快恢复正常。希望我的分享能对大家有所帮助！