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尿酸结石术后快速康复有方法!

2024-03-08 14:22:56 举报/反馈

有些尿酸结石可以通过多喝水排出,但是有些较大的结石只能通过手术处理,作为过来人的我来分享一下,术后应该怎么做,以及注意事项。

首先,我们得认识一下这个不速之客。尿酸结石的症状包括:

1. 腰部或腹部突如其来的剧痛。

2. 尿血,也就是你的尿液变成了粉红色到棕色的“红酒”。

3. 尿频尿急。

4. 感染迹象,比如发烧、寒战。

术后康复怎么做?别急,我来告诉你:

1. 多喝水,多排尿,保持尿道清洁,就像给身体来个“大扫除”。

2. 按时复查,用B超或CT监测。

3. 适当活动,别让懒惰成为习惯,动起来才能更快恢复。

4. 遵医嘱,按时服药,听从医生的指导。

饮食方面应该怎么调整呢?这些是我亲测有效的建议:

1. 低嘌呤饮食,海鲜、内脏、红肉等高嘌呤食物要say no。

2. 碱性水,多喝碱性水,让你的体内环境像海洋一样清新。

3. 多吃蔬果,蔬菜和水果不仅能提供营养,还能帮你改善身体状况。

4. 控制体重,过重只会给尿酸结石更多的机会,所以健康饮食加适量运动,保持好身材。

最后,再给大家一些小贴士:

- 避免饮酒,酒精会让你的尿酸水平飙升,就像火上浇油。

- 不要过度节食,这会导致尿酸水平上升,反而不利于健康。

- 定期体检,及时发现问题,早期干预效果更好。

(责编:家医羊羊 )
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