小宝贝头晕晕，原因大揭秘！

上周，我的门诊来了一位妈妈带着一个6岁的小男孩，名叫青云。孩子的妈妈说小青云近一周无明显诱因下出现头晕，头晕呈持续性，休息后可稍缓解。无发热、头痛、耳鸣、听力下降等其他不适。饮食、睡眠也都。我问小青云有没有外伤、重大疾病、手术、家人有没有类似的情况，都是否定的答案。随后我对小青云进行了体格检查，没有发现异常和外伤。血常规、血糖、电解质、肝肾功能均正常。心电图、头颅CT平扫未见异常。

根据检查，我诊断小青云可能是儿童良性阵发性眩晕。建议他注意休息，避免过度劳累和长时间用眼，并每日口服1片美克洛嗪以缓解头晕症状。密切观察病情变化，如有加重或出现其他不适，及时就诊。

其实，小孩头晕的原因多种多样，可能是身体疲劳、营养不良、缺水、甚至情绪压力过大等等。每一种原因都可能对孩子的健康造成不良影响，因此我们需要逐一排查，找到头晕的真正原因。

那么，儿童头晕应该做哪些检查呢？

1、呼吸系统：如果孩子曾有受凉、接触呼吸道感染患者的病史，同时伴有咳嗽、咳痰、流鼻涕、畏寒等症状时，多考虑是由肺炎、感冒等呼吸道疾病导致的孩子头晕，此时多建议进行血常规检查、C反应蛋白检查、痰涂片及培养检查，以及胸部CT、X线检查等。

2、神经系统：如果孩子曾有头部受创、感染等病史，同时伴恶心、呕吐、持续性头痛症状时，多考虑是由脑出血、脑炎等神经系统疾病导致的孩子头晕，此时多建议进行血常规、头部CT、MRI检查等。

3、循环系统：如果孩子曾有先心病等病史，同时伴有胸闷、气短、乏力等症状时，多考虑是由循环系统疾病导致的孩子头晕，此时多建议进行心电图检查、心脏超声检查等。

4、血液系统：如果孩子曾有长期挑食、厌食等病史，同时伴有面色苍白、消瘦等症状时，多考虑是由贫血导致的孩子头晕，此时多建议进行血常规检查等。

日常如何预防儿童头晕发生？

首先，要确保孩子有充足的休息。孩子正处于生长发育阶段，身体需要足够的休息来恢复体力。家长应合理安排孩子的学习和娱乐时间，避免过度劳累。确保孩子每天有8-10小时的睡眠时间，养成儿童早睡早起和午休的睡眠习惯。

其次，饮食要均衡。孩子正处于长身体的阶段，营养需求量大。家长应引导孩子多吃高蛋白食物，如虾仁、瘦肉、鱼肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、胡萝卜、南瓜、西红柿等，少吃油腻食物，确保营养均衡。同时，要关注孩子的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食。

再次，保证水分摄入。水是生命之源，对于孩子来说尤为重要。家长应鼓励孩子多喝水，每天喝最少1000毫升，避免脱水导致头晕。尤其是在运动或天气炎热时，更要及时补充水分。

最后，关注孩子的心理健康。情绪压力过大也可能导致孩子头晕。家长应多关心孩子的情绪变化，给予足够的关爱和支持，帮助他们缓解压力。

注意事项也不容忽视哦！如果孩子频繁出现头晕，或者伴随其他症状，比如呕吐、视力模糊等，一定要及时就医，医生会根据孩子的症状和体征，进行专业的诊断和治疗，以免延误病情。

总之，作为家长，我们要细心观察孩子的身体状况，耐心倾听他们的诉求，用心照顾他们的健康。只有这样，我们才能让孩子们远离头晕的困扰，健康快乐地成长。希望每一位家长都能重视孩子头晕这个问题，及时采取措施加以解决，让孩子们拥有一个健康快乐的童年！