告别“秒射”尴尬！自我治疗，重拾持久魅力！

上个星期，有一位小伙子来门诊，说他自己得了早泄，每次和妻子进行性生活时会出现秒射，经过问诊发现小伙子的身体各项指标有所下降，于是我为他推荐了一些方法，症状得到改善，下面我就为大家详细介绍一下具体的方法。

出现“秒射”如何改善？

1、情绪调整：患者需要保持积极乐观的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，夫妻双方也要进行交流和沟通，能够消除紧张情绪，增强自信心。

2、运动锻炼：患者可以进行有氧运动，比如打太极拳、跑步、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，增强体质，而且能够有效提高对射精的控制能力，每次运动的时间在30分钟左右，而且要持之以恒，避免半途而废。

3、生活调整：日常生活中要保持充足的睡眠，每天的睡眠时间在8小时到10小时，还要注意少熬夜，避免吸烟、饮酒，保持居住环境的安静、舒适。

4、心理治疗：如果是心理疾病引起的，需要进行心理治疗，通过与医生进行交流沟通，可以舒缓患者的压力，促进病情恢复。

5、药物治疗：如果是前列腺炎引起的，可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，能够减轻炎症，提高性功能。

6、手术治疗：如果是包皮过长引起的，建议选择包皮环切术进行治疗，必要时也可以通过阴茎背神经选择切断术进行治疗，能够降低龟头的敏感度。

秒射可能与心理或疾病因素有关，需要进行针对性治疗，如果症状严重，还要到医院进行进一步的评估和诊断。