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痛风背后的“元凶”是谁?

2024-03-07 17:46:44 举报/反馈

 

 


夏季是吃小龙虾、喝啤酒的季节,但是部分人吃过之后可能会诱发痛风。有一次,一位患者连续好几次因为关节剧烈疼痛来找我,检查后发现是痛风。经过治疗,症状得到了改善。虽然痛风经过治疗,可以控制急性发作,但还是建议大家要养成良好的生活习惯,避免疾病发作。

痛风的发作通常与多种因素相关,以下是一些主要的元凶:

1.遗传因素:痛风具有一定的家族遗传性,特别是那些具有先天性嘌呤代谢酶缺陷的人群更容易患痛风。

2.高嘌呤饮食:长期大量摄入高嘌呤食物,如肉类、动物内脏及部分海鲜(如贝类)等,会导致体内嘌呤代谢异常,进而引发高尿酸血症,从而增加痛风的风险。

3.不良生活方式:不良的生活方式,如过量饮酒、熬夜、缺乏运动等,都会导致体内代谢紊乱,增加痛风的发病风险。特别是长期饮酒,特别是啤酒,会显著增加痛风的发病率,因为酒精会干扰尿酸的正常代谢。

4.药物因素:一些药物可能会影响肾脏的尿酸排泄能力,导致血尿酸水平增高,从而诱发痛风。例如,噻嗪类利尿剂、环孢素等药物都可能增加痛风的风险。

5.疾病因素:一些慢性疾病,如肾脏疾病、心血管疾病、代谢综合征、银屑病、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等,都与高尿酸血症有关,从而增加了痛风发作的风险。

痛风在发作时会影响关节健康,做好相应的护理工作,可以帮助快速控制病情

1、多饮水:促进尿酸排泄,帮助降低血尿酸浓度。

2、调整饮食:不建议吃过多的高嘌呤食物,比如动物内脏和海鲜,也不建议喝过多的含糖饮料和啤酒。

3、休息和保暖:痛风发作期间需要保持充足的休息时间,尽量避免疲劳,不建议做剧烈运动,需要根据温度的变化,适当增减衣物,做好关节保暖。

4、用药:可以在医生的指导下使用别嘌醇片或非布司他片,能抑制尿酸生成,也可以使用苯溴马隆片或丙磺舒片等药物治疗,能促进尿酸排泄。

5、手术:如果出现了关节变形的现象,可以通过手术的方式剔除痛风石,能达到矫形的效果。

为了预防痛风的发生,人们应该注意保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。同时,对于已经患有痛风的患者,应该积极配合医生的治疗,控制病情的发展。

本文指导医生:
陈乐天

陈乐天 主任医师

北京友谊医院风湿内科

擅长疾病:对类风湿性关节炎、痛风、骨关节炎、强直性...[详细]

(责编:麦琼璇 )
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