为你揭秘，骨质增生疼痛解决最好办法

作为医生，经常会听到患者说骨关节疼痛，那么告诉你，很有可能是患有了骨质增生，也会出现疼痛，如果在没有及时进行治疗的情况下，也会降低生活的质量，影响工作。

骨质增生疼痛并不可怕，选对方法事半功倍，那么就让我给大家讲解骨质增生疼痛到底应该怎么解决呢。

1：热敷：可以用毛巾对患处进行热敷，温度需要保持在35℃到40℃之间，每次需要5分钟到10分钟，可以缓解疼痛。

2、体重控制：适当运动锻炼，比如慢走和跑步等，能减轻体重，降低对关节的负担。

3、药物治疗：可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，能够减轻炎症，能缓解疼痛。

在患有骨质增生疾病之后，治疗比较重要，但是预防也极为重要，预防措施主要如下：

1、注意保暖：气温下降之后，要及时增添衣服，防止受到冷空气的侵袭。

2、剧烈运动：骨质增生疼痛患者不要做剧烈运动，比如长跑、踢球等，容易加重骨关节负担。

3、饮食：多吃含钙食物，有虾皮和虾米等，具有补钙效果。

在骨质增生疼痛症状比较严重的情况下，通过以上这几种治疗之后，并没有得到缓解，也出现了关节畸形或者是功能障碍，需要配合医生做关节镜手术和截骨矫形手术等治疗。