咳嗽痰多，你知道痰液是怎么来的吗

平日里呼吸畅快的人，一旦受到感染，就会咳嗽、咳痰不止，这是什么原因？痰液究竟是怎么形成的？一般来讲，成年人每天会吸入12000升的空气，平均每小时会有2500万微小颗粒进入体内。

痰是怎么形成的？

正常情况下人的呼吸道有少量的黏液，这些黏液能够保持呼吸道的湿润，但是如果由于一些疾病原因，导致呼吸道受到了刺激，呼吸道黏膜就会分泌大量的液体形成痰液，一般会通过咳嗽的方法排出口腔。临床上导致咳嗽痰多的原因非常多，其中比较常见的是呼吸道感染，比如上呼吸道感染、支气管扩张、慢性阻塞性肺病、肺脓肿等。

出现了痰多，我们应该怎么办呢？

1、多喝水：平时适量多喝水，能够稀释痰液，有利于痰液的排出。

2、合理饮食：在咳嗽痰多期间应避免吃太多肉类的食物，不然可能会加重相关症状。

3、拍背：可以让患者采取坐位或者是侧卧位，手指呈屈曲状，手背隆起，呈空心状，然后对患者的背部两边依次拍打，对于促进痰液排出有一定的作用。

4、雾化治疗：痰液比较多时，可以适当进行雾化治疗，主要是使用生理盐水或者是乙酰半胱氨酸溶液等进行雾化，对于稀释痰液有一定的帮助。

总而言之，咳嗽和咳痰都是身体的自我防御，如果想要停止咳嗽咳痰，最要紧的还是去除病因，减少咽喉部和气管内的异物和分泌物。如果有痰，要积极排痰，可以通过有效咳嗽和拍背的方式促进排痰。需要注意的是咳嗽痰多比较严重时，还需要针对病因进行治疗，希望大家都重视起来，避免因痰多影响到正常呼吸。