血糖高时，身体哪些症状在“悄悄”告诉你！

昨天我接诊了一位40岁左右的女性患者，患者在做病情描述的时候说自己最近经常感觉口渴，体重也在逐渐的下降，我怀疑是血糖高，在经过一系列检查以后，确实证实了我的想法，那么血糖高的症状有哪些呢？

1、口渴：经常会有口渴的情况，喝水以后症状会得到暂时缓解，但是很快还会口渴。

2、体重下降：在没有刻意减肥的情况下，体重会逐渐的下降。

3、多尿：排尿次数以及尿量都会明显增多，但是并不伴有排尿疼痛。

如果出现了血糖高的情况，我们应如何调理呢？

1、控制饮食：需要注意控制饮食，减少糖分的摄入，少吃蛋糕、瓜或者糖块等高糖食物，可以吃一些玉米、红薯或荞麦等粗粮，属于低糖食物。

2、合理运动：合理的运动能够促进我们的身体新陈代谢，消耗体内的糖分，可以选择游泳、跳绳或慢跑等有氧运动，要根据身体的情况量力而行，避免劳累。

3、药物治疗：如果是糖尿病引起的血糖高，需要根据医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够起到降血糖的作用，需要进行规范用药。

唇膏属于中老年性人群比较常见的一种症状，如果能够进行合理的调理和治疗，可以将血糖控制到合适的范围，因此不用过于担心。