淋巴细胞比率偏低的背后原因，你知道哪些？

几天前我接诊了一位患者，男性，34岁，起初的时候有一些腹痛和腹泻，以为是着凉和饮食不当引起的，但持续几天之后发现出现了发热，也伴有淋巴结肿大和肌肉酸痛，病情加重之后害怕了，赶紧来医院，我赶紧给患者做了查体检查和血常规检查等，根据检查结果初步诊断是淋巴细胞比率偏低，给患者开了一个疗程的用药，复查的时候发现病情有所好转，现在我就详细介绍，淋巴细胞比率偏低的背后原因，你知道哪些？

1、饮食因素：长期偏食和节食减肥会导致蛋白质和维生素等营养，物质缺乏在身体不能正常吸收营养时，会影响到淋巴细胞数值引起比率偏低。

2、病毒感染：在病毒侵入身体后，会在体内疯狂的滋生，还会侵犯到淋巴细胞，在淋巴细胞受到威胁时会击败一些病毒，但是也会导致淋巴细胞比率下降。

3、免疫性疾病：免疫疾病有很多，比较常见的是系统性红斑狼疮和风湿性关节炎等，可能会伤害到体内的淋巴细胞，从而引起数值偏少。

出现淋巴细胞比率偏低都会害怕影响身体健康，身体也会出现一些反应，需要积极调理。

1、饮食调理：需要做到饮食多样化，可以适当吃优质蛋白食物补充，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。

2、保证充足睡眠：需要通过早睡早起调理，每天要保证8小时睡眠，可以激活体内免疫细胞和增加淋巴细胞数值。

3、适当运动：运动是常见锻炼身体方法，可以选择有氧运动，比如跑步和骑单车等，可以增强抗病能力。

需要定时做检查，判断个人的身体状况，还能在早期调理，可以使机体焕发生机还能使我们的生活更加美好呢。