口臭不再怕！原因与去除方法一网打尽！

口臭这一看似不起眼却常常令人尴尬的问题，困扰着许多人。不仅影响个人形象，还可能成为社交互动的隐形障碍。那么，口臭究竟是由哪些原因引起的？又有哪些有效的方法可以去除这一令人不悦的异味呢？

引起口臭的常见原因可能有以下几点

1、饮食：饮食是引起口臭的常见原因。

2、口腔卫生不佳：如果我们经常不刷牙漱口，可能会使食物残渣残留在牙齿表面，食物会逐渐发酵，导致口腔出现异味，还可能会增加牙齿患病概率，比如牙周炎、牙龈炎等。

3、龋齿：龋齿是一种在细菌、饮食等多种因素下，导致牙齿组织发生了破坏现象。会使我们的牙齿里面出现黑色小洞，随着我们每日不断饮食，食物可能会残留在黑色小洞中，导致口腔出现异味。

4、消化不良：食物过度堆积在胃肠道中，可能会使食物逐渐发酵，使发酵的气体逐渐上行，使我们在与他人沟通或呃逆时，出现难闻臭味。当然我们的腹部也可能会受到一定牵连，容易出现腹胀、频繁排气等情况。

5、慢性胃炎：慢性胃炎使我们自身抵抗能力较差，受到了幽门螺杆菌感染，会影响到胃酸的正常分泌，也可能会使我们出现口臭，同时也可能会出现烧心、排便异常等情况。

根据口臭的常见原因，采取合理治疗：

1、饮食调理：饮食调理口臭是尤为重要，要减少臭味食物的摄入，对于经常吸烟喝酒的人群，也要及时改正。

2、刷牙漱口：我们在饭后应养成刷牙漱口的好习惯。建议使用软毛的牙刷或具有消炎作用、清洁口腔较好作用的牙膏进行刷牙，保证口腔清新。

3、使用药物：也可以在医生的指导下使用健胃消食片治疗，改善消化不良带来的口腔臭味。当然，如果由慢性胃炎引起，可以在医生的指导下使用阿莫西林颗粒治疗，抑制炎症。

口臭并非不可战胜的难题，只要找到问题的根源，并采取正确的措施，我们就能轻松摆脱异味的困扰，重拾清新自然的口气。