健康知多少丨跖骨为何突然疼痛？

“医生， 最近我的足底痛哦，走路的时候痛得厉害，可是痛的地方不在足根，而是在前脚掌，这是怎么回事呀？”跖骨，听起来很陌生吧？但它的发病率还挺高，特别是在中老年人群中，很多人都不知道该怎么解决疼痛，只能自己在家泡泡脚，或者贴止痛药膏，忍痛走路。下面，就让我给大家科普一下跖骨疼痛的原因吧！

曾经的“伤痕”

有些人在之前就受过足部外伤，但由于当时经验不足，没有及时处理好伤口，只要当时不疼就好了。结果呢？炎症悄悄积累，时间一长，痛感就来了！这时候，你可不能再像第一次那样草草了事，一定要认真检查治疗哦！

运动狂魔

对于体育专业的人来说，每天的运动量可是相当大！跑步、跳跃、走路……足部可是承受着巨大的压力。长期这样下去，足部可受不了！而且，如果你一直保持良好的走路姿势，两脚受力就会不均匀，软组织也会受到挫伤，久而久之，疼痛就找上门来了。

天生的“畸形”

有些人天生的足部骨质结构就与众不同，扁平足、拇指外翻等问题都可能出现。这种情况下，跖骨疼痛也是难以避免的。不过，你可以尝试矫正走路姿势，或者穿上适合步行的软鞋来缓解疼痛哦！

如果你的跖骨经常疼痛，一定要引起重视！找到医生的专业帮助，了解疼痛的根源才能对症下药。如果还有其他疑惑，欢迎在评论区讨论哦！