决明子和山楂泡水喝的功效与作用是什么

决明子和山楂泡水喝的功效与作用常见的有控制体重、调节血脂、提高食欲、护眼明目、调节血糖等。决明子和山楂泡水喝通常起不到治病的作用，如果患者身体出现明显不适症状，建议及时到医院就诊治疗。

1、控制体重：决明子和山楂泡水喝能够促进脂质代谢，减少脂肪堆积，起到减肥或控制体重的作用。

2、调节血脂：决明子可以起到促进肠道蠕动的作用，山楂具有化浊降脂的作用，高血脂人群适量喝，有助于调控血脂稳定病情。

3、提高食欲：山楂具有消食化积的作用，决明子和山楂泡水喝有助于消食化积，提高食欲。

4、护眼明目：决明子可以清热明目，有助于缓解视疲劳引起的眼干、眼涩等不适症状。

5、调节血糖：决明子和山楂泡水喝有助于清除身体中的氧化物，提高血管功能，促进代谢，调节血糖。

虽然决明子和山楂泡水喝对身体有好处，但不建议长期大量喝。平时保持饮食合理、作息规律、心情舒畅，有助于提高免疫力。