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过量饮用碳酸饮料会引起什么后果

2024-02-02 13:39:55 举报/反馈

碳酸饮料指的是在液体中充入二氧化碳的饮品。过量饮用碳酸饮料可能会引起消化功能下降、肥胖、牙齿龋坏、血糖升高、骨质疏松症等后果。如果饮用碳酸饮料已经引起身体健康问题,建议及时到医院采取治疗。

1、消化功能下降:碳酸饮料中的二氧化碳进入消化系统内容易导致胃压、腹压升高,造成胃内容物反流,影响消化功能,造成消化功能下降。

2、肥胖:过量饮用碳酸饮料容易造成热量摄入过多,出现体重增加,引起肥胖。

3、牙齿龋坏:碳酸饮料中含有比较多的酸性物质,容易腐蚀牙釉质,引起牙齿龋坏。

4、血糖升高:碳酸饮料中通常会加入大量的糖,造成血液中葡萄糖含量增加,引起血糖升高,使糖尿病发生风险增加。

5、骨质疏松症:碳酸饮料容易影响钙的吸收,造成骨骼中钙流失,导致骨质疏松症的发生风险增高。

建议患者养成良好的生活方式,避免长期摄入高糖、高脂、高钠类食物,并且保持饮食适度,坚持进行运动,有助于增强体质。

本文指导医生:
陈超刚

陈超刚 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科

擅长疾病:1.常见营养相关病症的营养和饮食调理,包...[详细]

(责编:赵烈霞 )
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