吃完饭心跳加快可能与饮食不当、精神压力大、贫血、甲状腺功能亢进症、心肌缺血等有关。若症状持续存在,应尽早就医查明原因,针对于病因治疗。
1、饮食不当:吃饭速度过快,大量摄入辣椒、胡椒等辛辣刺激食物,会使得血容量增加,回心血量增加,加大心脏负荷,进而导致心跳加快。此情况一般不需要特殊治疗,多注意休息,调整好饮食即可。
2、精神压力大:吃完饭后立即投入紧张的工作中,精神过度紧绷,易造成交感神经或迷走神经异常兴奋,引起心跳加快。建议饭后户外散步或休息30分钟,不能忙于工作。
3、贫血:吃完饭后心跳加快也可能是贫血所致,由于血液携氧量减少,器官和组织处于缺氧状态,机体为保证足够的氧气供应,通过增加心率的方式提高排出量,所以会出现心跳加快。建议在医生指导下口服铁剂,如葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等。
4、甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进症患者甲状腺合成和分泌过于旺盛,吃完饭后可增强交感神经兴奋性,造成心跳加快、出汗多、激动等。建议严格遵循医嘱用抑制甲状腺激素的药物,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
5、心肌缺血:吃完饭后,全身血液重新分配,大部分血液流向胃肠道,冠状动脉供血相对不足,因心肌缺血缺氧而引起心跳加快。建议在医生指导下用硝酸酯类药物,如硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片等。
日常生活中要保持精神愉悦和放松,确保情绪稳定。多吃富含维生素、钾和镁的食物,如香蕉、菠菜等。如果心跳加快且伴有肢体麻木、眩晕等,应尽早就医治疗。
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