产后通常需要做修复，但产后修复并不是必要的，需要根据自身情况及经济条件决定。另外，由于个人体质及产后恢复情况不同，产后修复好还是自行恢复好通常没有准确的答案。如果分娩后自身恢复能力较差，可选择正规医院进行专业的产后修复。

通常生孩子会对女性机体产生一定的影响，尤其对盆腔组织最为明显，可能会造成盆底肌松弛，对盆腔肌肉造成损伤，分娩后女性会出现漏尿、子宫脱垂等症状。此时，如果个人条件允许，可以选择进行专业的产后修复，但产后修复并不是必要的，因为生产后随着身体的恢复子宫及盆底肌也会进行自然修复，只不过恢复的时间较长。

另外，由于个人体质及产后恢复情况不同，不存在产后修复好还是自行恢复好这种说法，具体需要结合自身情况决定。

产后女性应多吃富含维生素及优质蛋白的食物，如苹果、鸡蛋、鱼肉、橙子等，逐步进行运动，有助于身体恢复。

（责编：苏雅婷 ）