关节炎可以通过科学锻炼、加强保暖、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法来改善，能够达到调理疾病效果。

1、科学锻炼：过度运动或过度劳累会导致软骨损害，会引起疼痛，需要适当的进行锻炼，通过锻炼的方法能够达到加强骨骼力量的效果，改善肌肉力量。

2、加强保暖：受到寒凉会诱发疾病，引起局部肿胀，日常生活当中还需要做好关节的保护工作，尽量避免关节受到寒凉刺激。

3、药物治疗：感染可能会导致关节内的软组织急性炎症，长期的慢性感染会造成纤维化，导致关节出现刺痛，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来做治疗，能达到消炎和镇痛的效果。

4、物理治疗：外力撞击会导致关节内的软组织受损，会导致瘀血阻滞，可以通过针灸和艾灸等方法来做治疗，能加速局部血液循环，可缓解疼痛。

5、手术治疗：骨骼受损引起会影响到关节活动，可以通过关节镜下关节修复术、关节置换手术、关节融合术等方法来做治疗，能达到改善关节损坏的状态。

需要先到医院做检查，医生会根据检查结果来选择合适的方法治疗，不要盲目治疗。

（责编：苏雅婷 ）