用力擤鼻涕耳朵就像堵了可以采取捏鼻鼓气法、波氏球法以及鼓膜按摩等方法进行处理。

1、捏鼻鼓气法：患者可以捏住两侧的鼻翼，闭紧嘴巴的同时可以鼓腮用力吹气，此时会感觉双耳鼓膜震动一下，目的是通过鼓入的气体传入中耳，来缓解用力擤鼻涕耳朵就像堵了的症状。

2、波氏球法：该方法需要在医生辅助下完成，患者可以采取坐位，并在口中含一口水，医生会将波氏球橄榄头塞入患者一侧的鼻腔内，并将一只手按住患者的鼻孔，叮嘱患者将水咽下，同时按压波氏球内的气体，可以有效改善咽鼓管的通气功能，缓解用力擤鼻涕耳朵就像堵了的症状。

3、鼓膜按摩：患者可以对鼓膜进行按摩，通过鼓膜的震动进行正负压治疗，可以恢复鼓膜的活动，能够有效改善用力擤鼻涕耳朵就像堵了的症状。

（责编：苏雅婷 ）