糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

最近搜索
热门搜索

跑完一千米屁股疼怎么回事

2022/6/22 11:12:56

跑完一千米屁股疼考虑与乳酸堆积、肌肉拉伤、腰肌劳损等原因有关。

1、乳酸堆积:如果平时不爱运动,突然间跑完一千米,由于运动量比较大,则会造成乳酸堆积,因乳酸不能在短时间内排出体外,则会引起疼痛,所以发生跑完一千米屁股疼。

2、肌肉拉伤:如果在跑步的过程中因路不平,造成两腿应力不均衡,或者因跑步的动作不规范,则有可能会引起屁股的肌肉拉伤,从而出现跑完一千米屁股疼。

3、腰肌劳损:如果从事重体力劳动,由于腰背部经常过度负重,可造成腰部软组织损伤,通常在没有进行运动时,不会出现明显的症状,而在跑完一千米后,由于运动量过大,可能会造成损伤进一步加重而引起疼痛,且疼痛可放射至屁股处,而表现为跑完一千米屁股疼。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多