经常跑步需要补钙吗
经常跑步是否需要补钙与具体的情况有关，如果机体缺钙，则需要补钙，如果机体并不缺钙，一般不需要额外补钙。
跑步不仅可以锻炼大腿的肌肉，提高关节的稳定性，还可以增加肺活量。经常跑步，如果机体出现缺钙，则需要在专业医生的指导下口服补钙药物，如复方葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。在跑步的过程中，虽然会消耗体液，但并不会消耗体内的钙，因此经常跑步，如果机体不缺钙，一般不需要额外补钙。
正常情况下，还可以通过饮食补钙，例如奶制品、豆制品以及海产品等当中均含有丰富的钙，在饮食当中适当吃这些食物，可满足机体的正常所需。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
