天气热腿就酸胀难受可能是因为受凉、缺钙等原因引起。

1、受凉：可能是因为天气热，经常待在空调屋内，或者腿部经常对着电风扇吹，导致腿部受凉，使腿部的肌肉持续痉挛，所以会出现天气热腿就酸胀难受。一般要做好腿部的护理措施，天气热时尽量不要对着空调或者电风扇吹，还可以使用热毛巾放在腿部热敷，促进血液循环，能够改善不适症状。

2、缺钙：可能是因为天气热，饮水量比较多，稀释胃内的消化液，降低消化能力，出现食欲不振，使机体的钙物质摄入不足，所以会出现缺钙。因机体的钙物质不能够满足正常的生理需求，导致腿部肌肉痉挛，所以会出现天气热腿就酸胀难受。一般可在医生的指导下口服补钙药物治疗，比如乳酸钙颗粒、复方葡萄糖酸钙口服溶液，平时还要多摄入含钙物质较多的食物，比如豆制食品、鱼肉等。

（责编：苏雅婷 ）