你好，肝病的饮食调养要注意多吃1、含维生素丰富的食物：肝脏受损，容易造成维生素缺乏症。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时有助于于增强肝脏修复、解毒、止血的功能。2、含碳水化合物的食物：以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。3、含高蛋白类的食物：蛋白质的营养价值比较较高，有利于肝细胞的再生和修复。可吃些豆浆、鱼汤、蛋羹、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐皮等。4、含脂肪的食物，以满足人体对能量的需求：但是脂肪的摄入量不宜过多，过多的脂肪会造成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化。肝病患者要戒酒戒烟，必须远离酒，酒精增加肝脏负担外，还容易造成肝功能恶化；少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。

婚检时查出男方谷丙转氨酶偏高，说明肝脏损伤厉害，危害就是对肝脏的损害。但是平时注意一下是可以生育的。建议注意养肝护肝，建议要多注意休息，不要熬夜等，饮食要清淡少吃油炸食物、肝病转氨酶偏高可以吃三四个月的硒麦芽加五味子的的体恒健养肝片来养肝护肝调理降低，五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，硒麦芽可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力。

肝病饮食应注意：
(1)饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的，是肝病饮食应注意的事项。
(2)合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益，是肝病饮食应注意的。
(3)炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
(4)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。
所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利，是肝病饮食应注意的。