【提醒】体内有病，眼睛先知！出现4种异常，需尽早检查

眼睛不仅是性能的窗户，还能反馈一个人的健康。很多人不知道，当身体的其他部位发生病变的时候，眼睛也会发生变化。出现以下4种异常情况时，要尽早去医院检查。

眼睛出现哪些异常情况说明身体得病了？

1、视力模糊

引起视力模糊的疾病有很多，有眼睛方面的疾病，也有其他的疾病。如果是渐进性的视力模糊，要考虑是慢性疾病的可能性，比如高血压、糖尿病。如果是突发视力模糊，要讲题脑梗死。还有一种情况比较严重，那就是脑瘤，脑部恶性肿瘤压迫视神经会影响视力。

2、眼白发黄

观察一个人的眼睛，会看到黑色或者褐色的瞳仁以及白色的眼白。正常情况下，眼白应该是洁白的。如果眼白发黄，要考虑黄疸，这很有可能是肝胆疾病出现的征兆。肝胆疾病导致血液中胆红素升高，不仅眼白发黄，皮肤、小便都会发黄。

3、夜盲症

如果白天视力正常，晚上看不清楚，这就是夜盲症。夜盲症最常见的原因就是身体缺乏维生素A，要及时的补充。很多食物当中都富含维生素A，例如胡萝卜，菠菜等。

4、眼睛干涩

眼睛干涩，除了干眼症之外，还有其他疾病的可能性，干燥综合症就是其中之一，干燥综合征是免疫功能紊乱导致的疾病。还有可能是糖尿病，糖尿病有一种并发症叫做视网膜病变，就有这方面的表现。

哪些蔬果可以补充叶黄素酯？

1、黑豆苗

黑豆苗是由黑豆增长得蔬菜，叶黄素酯含量可观，还含有镁元素，经常吃黑豆苗能够缓解视力疲劳。

2、西兰花

西兰花是营养丰富的蔬菜，含有玉米红素和叶黄素，能够保护晶状体，预防多种眼部疾病。

3、胡萝卜

胡萝卜不仅有胡萝卜素，含有丰富的叶黄素和维生素A。这些营养元素的存在，能够帮助缓解眼睛疲劳，能够缓解眼干眼涩，还能预防夜盲症。

保护眼睛，除了吃对的食物，还要吃对的保健品。保健品的种类有很多，在选择保健品的时候，要看它的成分以及功效。蓝莓叶黄素酯压片糖果，成分天然，有叶黄素酯、蓝莓粉、黑枸杞粉、维生素C。这种压片糖果主打护眼，既能享受糖果的美味，又能保护眼睛，一举两得。