给孩子喝酸奶能补钙吗？

给孩子喝酸奶能补钙吗？广州医科大学附属第三医院营养科主治医师李林艳表示，给孩子喝酸奶是可以补钙的，钙在酸奶里含量挺高，同时在纯牛奶里含量也很高，但同等量的酸奶比纯牛奶中的钙的含量要高一点。补钙要讲究品种和摄入量，建议小朋友一天的奶量在四百毫升左右。还要注意钙的吸收率，保证充足的户外活动，或补充维生素D的制剂，可以更好地促进钙的吸收。