妊娠纹这个烦人的存在，医生告诉你去除和预防的办法

如果问怀孕妈妈最害怕的是什么？妊娠纹绝对是其中之一。原本光滑的肚子，长了密密麻麻的纹路，实在是让人难以接受。这种纹路叫做妊娠纹，许多女性在怀孕的第六到第7个月开始会产生这种纹路，而且会越来越深。以下便是关于妊娠纹的几个问题，都是大家想要迫切了解的。

妊娠纹是什么？

女性在怀孕之后，腹部的皮肤会在短时间内急剧膨胀，腹部皮肤胶原纤维、弹性纤维失去弹性，甚至断裂，形成肚皮上的纹路。有些是红色或者紫红色的纹路，后期会慢慢变白，甚至会出现断层凹陷。

妊娠纹形成的原因有哪些？

妊娠纹形成的原因主要有两个，第一个原因是激素分泌出现变化，第二个原因是肚子慢慢变大，对皮肤造成了过度牵拉。尤其是在体重过度增长的情况下，会早早的长出妊娠纹。

如何去除妊娠纹？

想要去除妊娠纹，光靠外涂产品是无法得到很好的效果的。一旦出现妊娠纹，不会随着时间的推移而消失，反而会让女性的腹部变得越发松弛，越容易堆积脂肪。这个时候要借助正确的方法去除妊娠纹，激光去除妊娠纹就是其中之一。通过激光脉冲穿透皮肤，刺激胶原层重新增生，活化产生新的胶原纤维，从而达到改善皮肤纹理的作用。不过这种方法无法彻底的消除妊娠纹，只能淡化。

如何预防妊娠纹？

1、控制体重增长

女性在怀孕期间要控制体重的增长，不要短时间内增重过多。整个孕期增重要控制在14公斤以内，每个月增加体重不要超过两公斤。如果孕期增重15公斤以上，会很容易长出妊娠纹。

2、注意腹部皮肤的保湿

怀孕初期要关注腹部皮肤的状态，要涂抹润肤产品。可以挑选安全合格的保湿霜，尤其是有预防妊娠纹作用的产品，每天早晚对腹部进行按摩。

3、适当运动

女性在怀孕期间不要放弃运动，但是不能进行过于激烈的运动，运动是预防妊娠纹必不可少的一个方法。可以在家人的陪同下每天多散步，又能控制体重，又能提高身体素质，还能预防妊娠纹。

长出妊娠纹是很多怀孕妈妈的烦恼，在生产完之后，可以借助激光的方式让其淡化。最关键的还是在怀孕期间做好预防，不长妊娠纹才是最好的结果。