长皱纹最大的原因居然不是变老？

皱纹是岁月的馈赠，每一条皱纹都有它的美在里面。不过，没有多少人能够坦然面对自己脸上的皱纹，毕竟它是衰老的表现。不想让皱纹出现，就要知道长皱纹的最大原因，除了自然老化之外，还有一个原因，非常重要，那就是紫外线的直射。

防晒有哪些重要性？

只要是出门就要做好防晒，不管是哪个季节，都不能忘记这个最重要的步骤。皮肤老化有两个重要原因，第1个重要原因就是自然老化，第2个重要原因就是紫外线照射，不做防晒。皮肤长期受到紫外线照射，会损伤表皮活细胞活化络氨酸酶，合成黑色素，皮肤会变黑。而且它还会破坏皮肤的保湿功能，让皮肤变得越来越干燥，胶原蛋白弹力纤维受损，皮肤老化加快。长时间受到强烈紫外线照射还会晒伤，还会增加得皮肤癌的几率。不管是为了美，还是为了健康，做好防晒是很有必要的。

怎样改善皱纹？

1、选择清淡的饮食

如果吃过多的辣椒，或者吃太多的盐，会让皮肤变得特别干燥。如果是在气候干燥的地区，皮肤问题会更加严重，会加快皮肤衰老的速度。所以要调整自己的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，坚持清淡、低盐饮食。

2、科学护肤，做好防晒

想要改善皱纹，就要使用有针对性效果的护肤品。要注重补水保湿，除了护肤水、护肤乳之外，还要使用精华和面霜，调理肌肤问题，给肌肤更全面的养护。在敷面膜上不要过度，每周敷两次左右就可以了，过于频繁会让肌肤状态变差。一年四季都要做好防晒，可以使用遮阳帽、遮阳伞，也可以涂抹防晒霜，可以减缓皮肤衰老速度。

3、注射肉毒素

想要单纯以护肤的方式改善皱纹问题，作用是非常有限的。想要有立竿见影的效果，可以选择医学美容，注射肉毒素是非常火热的除皱项目。肉毒素有着强大的除皱和局部美素功能，它是一种神经毒素，常应用于除皱治疗。但注射肉毒素除皱的效果并不是长久保持的，注射一次能够维持3~6个月，一年至少要注射三次。

自然老化和紫外线照射是皮肤衰老的两大重要原因，在生活中要做好皮肤的养护工作。如果已经长出了皱纹，除了好好护肤之外，还可以用医美的方法来改善，要去正规的医院或者美容机构，找经验丰富的医生，避免副作用的出现。