冬季被风热感冒“问候”？用对药物一招制敌！

从中医的角度说，感冒分为风寒感冒和风热感冒两类。风热感冒多发于春夏季，但如南国花城大冬天里突然又要穿短袖或白雪北国里在暖气太热的地方待太久这些情况，把风热感冒“招来”也不奇怪。

导致风热感冒的原因

引起风热感冒有两方面原因。一方面患者饮食不节制，喜食肥甘厚味、辛辣食品而饮水量少，体内毒素和细菌不能及时排出体而引起发热感冒。另一方面则为环境因素，主要是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素。，都会导致风热感冒来袭。

据《诸病源候论•风热候》记载：风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。”可见，风热感冒患者多是受了风热之气影响而犯病的。

此外，引起风热感冒的原因还可能是空气污染，或者受到传染等，过敏体质的人群应避免前往类似的场合。

风热感冒的典型症状

风热感冒最典型的症状是喉咙痛。喉咙痛出现先于其他的感冒症状，伴随黄痰出现，患者流黄色鼻涕。其他症状有发热、头痛、鼻塞等，还可伴随口渴、心烦等。

另外，便秘看似与感冒“风马牛不相及”，其实也是风热感冒典型的症状。风热感冒实为体内上火，水分蒸发旺盛，影响器官运作，从而导致排便不畅。

治疗风热感冒的常用方法

1、缓解风热感冒通常采用辛凉解表的方法。如果症状较轻，通过饮食调养即可。薄荷、粳米和冰糖熬粥有促进出汗和排毒的功效，如患者偏好饮品，自制桑菊薄荷饮能够缓解风热感冒引起的头痛，贝母沙参蒸雪梨则适用于老人与儿童等对味道较敏感的人群，可以化痰宣肺不伤胃，达到润喉止咳、缓解便秘的效果。

2、风热感冒与风寒感冒在用药上区别甚大，风热感冒临床上常用如白云山花城牌复方感冒灵片给患者进行治疗。该类药物中西结合，金银花、五指柑、野菊花、南板蓝根具有很强的辛凉解表、清热解毒的作用，对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、咖啡因等西药成分则起到退热、止痛的效果，能够快速缓解相关症状。

值得注意的是，因该药品含有咖啡因的成分，高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者在使用时应遵医嘱；同时，复方感冒灵片是凉血解毒类药物，因此医生建议脾胃虚寒泄泻者应避免服用，且在服药期间不宜同时服用滋补性中药。

预防感冒，这些方法既简单又“硬核”

尽管“多喝热水”是防治感冒的黄金法则，但除此之外，预防感冒的核心仍在于生活方式的调整。

1、要风度更要温度。风度：打开门窗，保持室内空气流通；温度：适时增减衣物，同时避免忽冷忽热，不要“挑战”自身的体抗力。

2、体内代谢好，感冒不打扰。一方面饮食上多摄入粗粮、粗纤维食品，营养均衡，预防或改善便秘，另一方面保证每天的运动量，促进体内排毒。

3、作息要规律，良好的睡眠可以保证身体抵抗力不易被削弱，有利于预防多种疾病。