长时间的睡眠不足对人的身体是有危害性的，长时间的睡眠不足会影响到第2天的工作生活，也会影响到大脑的功能出现注意力不集中、疲劳、影响思考等症状。也会导致身体衰老的比较快，比如出现黑眼圈、眼袋、皮肤干燥等症状。时间久了也可能会引起神经衰弱、感冒、胃肠疾病等疾病出现。

癫痫的诱发因素很多，患者一定要注意日常的不良行为习惯，睡眠癫痫的危害有多大?癫痫病患者有充足的睡眠，避免熬夜，避免引发癫痫病的因素。治疗癫痫病，癫痫病的症状，癫痫病的饮食生活睡眠与羊癫疯的发作有些密切的关系，癫痫的发作对睡眠有着显著的影响，而睡眠质量及周期同样可能影响癫痫的发作。 指导意见： 在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。睡眠与癫痫的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作，这是主要的睡眠对癫痫的影响

睡眠型癫痫是癫痫类型中一个常见的癫痫发作分类，其发作时间在睡眠中，其主要临床特点是夜间睡眠中变异很大的行为异常。常见症候包括睡眠中突然有抽搐，轻微的全身痉挛，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。发作后，部分患者继续睡眠，小部分患者逐渐清醒。睡眠癫痫跟睡眠是有关系的，二者之间相互作用、密切相关，有些癫痫综合征主要或全部发作于睡眠期。睡眠相关性癫痫和发作性睡病、夜惊、梦魇等睡眠障碍具有诸多共同点;均发生于睡眠期，表现也多为发作性，可伴发精神不振或行为异常等癫痫发作会造成对睡眠结 构、睡眠效率方面的影响，同样睡眠质量的好坏也影响睡眠型癫痫的发作，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等 睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素，睡眠癫痫主要临床特点是夜间睡眠行为异常，常见症候包括睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。全夜可频繁发作，可多达数十次。睡眠型癫痫容易被误认为夜惊 或其他睡眠障碍，这类癫痫病患者特别要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯。