发际线越来越高或是肾虚作祟 调理好肾气是防脱的“捷径”

“发际线保不住了！”不知从什么时候开始，发际线的后移，成了很多年轻人的噩梦，“脱发”已不再是中年人的“专利”，80后、90后纷纷加入防脱的阵营中。目前我国脱发人数不断上升，每6人中就有1人脱发。前不久，某电商平台统计的90后健康消费数据显示，近一年内，90后购买脱发类相关产品人数增长100%，购买植发、护发产品的消费者中，90后以36.1%的占比，仅次于80后。

揭秘脱发的4大“元凶”

年轻人们正处于看中颜值的时代，不仅困惑自己为何会被“脱发”找上门，也在“千辛万苦”寻找机会来拯救自己的头发，各种防脱固发产品没少尝试，却依然无法挽救“垂危”的发际线，想要防脱发，我们先来揪出导致脱发的真正“元凶”。

1、精神压力大、焦虑。

当下生活节奏加快、工作压力大是很多年轻人脱发的原因之一，尤其容易出现在销售人员、IT程序员、科研人员等忙碌且需要精神高度集中的人群中，事实上，头发的状态的确受到情绪的影响，常常处在焦虑紧张、忧心忡忡的心态难免引起体内气血的正常运行，气血不通顺，头皮也很难得到滋养，容易产生脱发。

2、不良生活习惯

抽烟、喝酒、熬夜也是引起脱发的罪魁祸首，尤其是吸烟饮酒过度的人群，毛囊组织容易被损坏，血液在头皮中循环不畅，引起脱发。

3、肾阳虚

肾阳虚体质的人的常见症状是头发稀疏、甚至秃顶，毛发生长浓密与否与肾气密切相关，毛发的生长动力来源于肾，中医主张，肾藏精、精生血，血养发。因此，通常精血大亏的人，比如手术外伤大失血、严重贫血、殚精竭虑的人，会脱发。

4、遗传性因素

遗传性脱发在临床上也是很常见的，父母有脱发现象很容易遗传给孩子，男性遗传性脱发尤为明显，容易出现早秃。

调理肾气，是防脱的“捷径”

从中医的角度来看，人体毛发的生长离不开精气血，与肺、胃、肝、肾等脏器都有关系，其中，肾脏是精神所舍和元气所系的脏器，肾阳气是人体生命的根本，一旦出现肾阳虚，身体随之也会出现一系列衰退的现象，其中脱发就是肾阳虚的典型症状，想要防脱发，调理好肾气是“捷径”。

肾阳虚的人群往往畏寒畏冷，中医有云“动则生阳”，阳虚人群调理肾气需要加强体育锻炼，坚持不懈，例如简单的散步、慢跑、太极拳、八段锦等简单的运动，养成良好的生活习惯、调整好作息时间、饮食均衡；另外，还可选用温养肾气之品，常用药物有龟甲胶、鹿茸、冬虫夏草等，但这些药物的用量需要谨慎，不如使用中成药制剂，可使用白云山花城牌龟鹿补肾丸，服用方便，内含龟甲胶、鹿角胶、熟地黄、淫羊藿、菟丝子等16种道地药材，科学配比而成，丸剂独特的传统赋形剂（多用蜜或水蜜）和制备方法，能使药物作用缓和持久，不良反应弱，可以有效缓解肾阳虚导致的疲乏、失眠、脱发等症状。